Anda nak susu yang banyak? Jom amalkan tips-tips berikut:
♥♥ Perlu menenangkan diri. Kalau stress, susu pun malu-malu hendak keluar....

♥♥ Pemilihan pam yang betul sangat penting. Sekiranya pam tersebut menyakitkan, kemungkinan susu lebih sukar untuk keluar. Pam yang terbaik adalah tangan anda dengan menggunakan kaedah marmet.

♥♥ Sebelum pam, urut payudara untuk memudahkan susu keluar. Urut dari bahu hingga ke puting susu.

♥♥ Tuam payudara dengan tuala suam sebelum mengepam. Ini akan menyebabkan saluran darah mengembang dan memudahkan susu mengalir keluar.

♥♥ Semasa mengepam, lihat gambar atau video anak. Dengan melihat atau mendengar suara anak, hormon dalam badan akan berfungsi mengeluarkan susu dengan lebih banyak dan cepat. Kalau tak bawak gambar atau video anak, pejam mata bayangkan keletah anak, suaranya dan senyumannya.

♥♥ Amalkan zikir " Ya Matin " semasa mengepam.

♥♥ Semasa mengepam, cuba elakkan melihat hasil tenusu. Buat benda lain dan tentu terkejut tengok penghasilannya. Kalau asyik tengok, susu segan nak keluar. 

Kalau rasa belum berhasil, cubalah Set Milkbooster Shaklee ;)


kalau nak order,hubungi sy:
pm sy/wassap/cll/sms 
0135131481/0179119260
umiadamfaris@gmail.com