Anak memang cepat membesar. Kadang tu dorang malas nak makan. Kenapa? Sebabnya nak main. Sama macam Adam. Makan  malas, main rajin haha. Yang paling Adam suka mee. Nasi dulu suka, tapi sekarang, kalau makan nasi hanya ambil ayam, ikan dan sayur sahaja. Hahaha macam orang diet pula kan? Tu lah anak saya. Pagi-pagi bangun nak susu dah. Sarapan tak nak. Dalam susu dia...

Read More...

Korang mesti suka kan makan seafood? Saya pun suka. Mula-mula makan seafood di Seafood Island Kampung Baru Subang. Masa tu memang teringin nak makan. Kebetulan masuk dalam JJCM jadi, saya dah suami carilah tempat ni. Masa kali pertama pergi, saya pergi dengan Nazmi, Suhaila dan suami. Masa tu tengah mengandung si Adam. Tengah sarat dah masa tu. Tapi teringin sangat-sangat neh. Kali kedua...

Read More...

Salam.... "Mak, kami nak balik dah. Esok kalau ada apa-apa call lah kami. Esok kerja." Begitulah kata-kata abang saya, Abang Yan yang kerap sangat dating ke rumah kami di Klang sebab mak ada sini tunggu saya. Lama betul nak keluar yang kedua ni. Malam tu, abang Yan bawak Pizza Hut. Sebenarnya dah banyak kali suruh dia belanja hahaha.. sebab tak nak makan yang...

Read More...

Salam.. Sekali lagi saya nak kongsikan testimony Collagen Shaklee yang sudah terbukti berkesan dan selamat di gunakan. Teruja bila guna ^_^ Kalau tak jelas, besarkan ek ^_^ Kalau tak nak keluar dengan muka yang penuh dengan jerawat, hubungi saya untuk dapatkan Collagen ini Haniza ID 1065866 0135131481 ...

Read More...

    Saya suka betul dengan Siti Nurhaliza sekarang. Dulu saya tak berapa suka. Tapi sejak dah kawin, saya suka gila kat dia. Lagu merdu bak hang. Dulu dia tak pakai tudung. Sekarang, tengok perubahan dia, lebih lawa dan awet muda. Kalau ikutkan dia dah umur 30-an, tapi muka dia tak macam 30-an kan? Setuju ke idok?   Bercakap mengenai awet muda, tak...

Read More...

cantikkan Emma Maembong pakai tudung ^_^ Saya ni jarang cerita pasal kecantikan di blog. Tapi bila dah cerita, rasa tak boleh tukar topic lain dah. Hari ini saya nak kongsikan dengan anda-anda semua tentang kebaikan kolagen Shaklee. Ramai di luar sana guna kolagen. Tapi selamat atau tidak untuk kulit kita pun tak tahu. Tapi yang saya tahu, kolagen Shaklee ni sangatlah selamat di...

Read More...

Assalamualaikum dan salam 1  Malaysia. Bila Nampak kulit penyanyi Malaysia Adira, putih melepak kulit dia. Bukan takan muka, 1 badan putih. Sape tak nak kulit putih macam tu kan? Eh tapi tapi bukannya nak show kat orang or tayang-tayang badan kat orang luar kan. Haruslah tayang perdana kat suami. Eee saya suka betul kalau suami puji. Kebang semangkuk hidung siap melayang-laying lagi badan....

Read More...

Ibu yang sihat dapat menjamin anaknya sihat juga. Masa saya menyusukan Adam dulu, kadang-kadang saya rasa tak selesa di pinggang, kadang-kadang terlebih lapar, susu kadang-kadang drop, Ya Allah sabar jela, sebab banyak betul ujian. Tapi di atasi dengan cara yang cepat dan selamat. Saya selalu ajak kawan-kawan tiru cara saya. Siap ada label Jom Tiru Saya hehe. Kalau pam, susu keluar setitik, bersyukurlah....

Read More...

Di sebabkan saya sentap dengan bos saya masa di office pagi semalam, saya ambil keputusan untuk cuti hari ini. Sebab saya sentap tu biarlah menjadi rahsia. Saya geram dengan bos saya dan rasa teramat kecewa. Habis hingus-hingus ai keluar. Dahlah saya sedang period pain. Huhu... emooo sangatt Ha... suami saya dia ada satu peel. Dia setiap kali saya tak pergi kerja, dia akan...

Read More...

Bila dah dapat walau setitik susu masa dah pam. Bersyukurlah. Sebab awak dah berjaya keluarkan setitis titisan emas awak. Ada orang, masa pam dapat angin jer. Jadi bersyukur lebih baik. Haniza ID 1065866 013513148q ...

Read More...

Bangun jer pagi terus sambar air suam 1 gelas. Minum dan terus ke bilik air berwuduq dan subuh. Nampak tak? Cantik aturannya. Solat juga boleh di kategori senaman. Haniza ID 1065866 0135131481 Nampak tak gambar tu? Adik saya yang buat. Hehehe jap gi nak try lah hehe ...

Read More...

 Ha... Saya ni bukanlah manuasia yang senang nak bangun pagi. Tapi, bila saya baca di wall kawan tadi. Ni lah saya kongsikan cara mudah untuk bangun subuh. Supaya taklah selalu terlajak perahu hehe.. Tip-tipnya ialah: 1) Tidur awal sekitar jam 10 malam atau 11 malam supaya tidur mencukupi 2) Ambil wuduk sebelum tidur 3) Baca surah Al Mulk, 3 Qul dan doa sebelom...

Read More...

Pernah tak kita rasa, susu kita kurang atau orang puteh cakap drop? Jangan mengaku ye susu drop. Jangan sebut pun perkataan drop!!! No no no this word! Wajib fikir! Okey susu saya cukup untuk anak saya Ammar. (Padahal susu drop, tapi kita kena fikir susu banyak) Apa tindakan saya? As a havoc mom, kita mestilah utamakan anak kita yang menyusu. Mula-mula, cer tengok...

Read More...

Hehe surprise menjadi. Suami sengeh je hehe.. Hari ni tak wish macam selalu. Selalunya saya buat surprise time malam hehe.. Ni lepas keje tadi bergegas pergi Tesco bukit tinggi beli kek.. Mahallah jugak kan kek Secret Resepi. Saya ingat Rm50 ke bawah hahaha Mahal pun mahallah, untuk suami ape saje ku lakukan. Hohoho.. janji dia hepy.. Tengok Adam pon nak potong jugak hehe......

Read More...

Haruslah bayi menyusu. Haruslah sekurang-kurangnya 5 kali. kurang dari tu hukumnya ajnabi. sekali tu maksudnya: sekali kenyang. kalau baby mengempeng menyusu sampai sejam, di kira 1 kali kalau baby tu menyusu kejap je pon di kira 1 kali kalau anak tu 10 minit tidur, 1 kali. kalau anak terganggu masa menyusu, tetap sekali. menganggu tu maksudnya, kalau masa anak tu tengah menyusu, bunyi...

Read More...

Seorang pekerja yang cemerlang, takkan buat kerja sambil lewa. Mula-mula sampai di pejabat, cubalah tengok email-email dulu. Bila email dah clear, barulah pergi buat air. Kalau ibu menyusu, cuba kumpul duit untuk beli double pump, supaya kita dapat pam susu sambil buat kerja. Ibu-ibu menyusu janganlah rasa yang kerja akan terganggu bila kena pam susu. Dengan menggunakan double pam, masalah akan selesai. Insyaallah......

Read More...

Sebelum kita pam atau menyusu, minumlah segelas air suam.   Lanjutan selepas tu, bolehlah terus mengepam. Hati tenang, makan dan minum seadanya. Pam dan nikmatilah rasa menjadi seorang ibu.   Selepas minum air, kosongkan fikiran dan bertenang. Tarik nafas dan ingat saat-saat kita nak lahirkan anak kita.. emmm jom pam susu   Haniza ID 1065866 0145131481 ...

Read More...

    Dari kemarin, bunyi mercun berdentum-dentum. Terfikir, ni Deepavali ke atau Tahun Baru Cina? Ke Raya Posa?   Main mercun mengalahkan raya tersebut. Kih kih kih...   Segar pulak badan ni masa bangun tadi. Ishk.. Ingat nak bumm balik. Huhu penangan Ostematrix semalamlah ni. Huhu..   Telan 4 biji je. Bangun rasa segar. Si kecik Adam tetiba jaga. Tu tu tu nak...

Read More...

Salam Masa saya di sahkan mengandung, Adam masih lagi menyusu. Hehe... Mak saya kat kampong suruh stopkan, mak mertua pun suruh stopkan, mak cik - mak cik pun suruh stopkan.Tapi, apakan daya saya? Si kecik tu tak tahu apa-apa dan saya rasa lain macam bila tak menyusukan dia. Pernah saya berhenti dari susukan dia dan mintak asben yang bagi susu formula, tapi saya...

Read More...

Sebenarnya ramai orang tahu cara nak kuruskan badan dengan cepat adalah dengan bersenam. Tapi bagi mereka yang rasa malas hendak bersenam, bolehlah mencuba gaya kawan saya. Beliau mengambil Alfalfa + ESP + Lecithin sahaja. Jom saya kongsi cara nak ambil ketiga-tiga supplement ini. Alfafa Selepas makan pagi, tengah hari dan malam, ambil 3 biji dengan air suam 2 liter :) maksudnya dalam satu...

Read More...

Kalau nak turunkan berat badan : 1) Makan malam sebelum jam 8 malam 2) Makan makanan berkhasiat dan elakkan fast food. 3) Air minum 3 liter ye.. or lebih lagi molek Jom diet dengan Cinch Shaklee.. Lebih berkesan dan berkhasiat untuk kesihatan kita. Sihat dapat, kurus dapat wow... Haniza ID 1065866 0135131481 ...

Read More...

Hari Raya Kedua di Terengganu, kami bersiap-siap untuk kenduri. Kenduri hantar rombongan sepupu kawin. Best jugak. Atleast ada jugak aktiviti di kampung. Okei... Tips untuk kekal cergas semasa di Hari Raya. Bangun pagi: (blend) 2 sudu besar ESP 2 sudu besar oat 5 biji kurma Lepas sarapan; 2 biji vitalea Air 3 ltr supaya kt sentiasa kekal cergas! Jom jamu mata dengan gambar...

Read More...

Hari ini saya nak ceritakan mengenai kesihatan anak saya Adam. Adam sihat walafiat, syukur ya Allah.   Namun begitu, adakalanya dia juga di uji dengan batuk dan selsema. Baby kalau batuk dan selsema, mulalah mak-mak risau gaban. Termasuklah saya ni.   Pernah saya menangis lepas tengok Adam susah benor nak bernafas dan masa tidur asyik batuk batuk dan batuk.. dan keesokkannya suara dia...

Read More...

Siapa belum ganti puasa angkat kening -_^ hehe   Ohh semuanya dah ganti ek? Saya masa berpantang dalam bulan puasa, masak nak ganti sebulan ni.   Untuk pengetahuan semua, puasa yang di tinggal perlulah digantikan semula by hook or crook hehe.   Pengecualian akan di berikan kepada mereka yang uzur   Mesti risau ek susu merudum?   Jangan risau. Jom saya share tips...

Read More...

Sentiasa set time untuk menyusu. Bila kita set time, mind kita akan setting, oh time ni mesti keluarkan susu.   Kalau sehari baru set, takkan menjadi. Create 2 3 hari. Jangan menangguh kalau nak berjaya. Macam saya awal-awal duli. Dan sekarang pun amalkannya.   9am - 12pm - 3pm - 6pm - 9pm - 12am -  3am - 6am   Mula-mula memang penat....

Read More...

  As a brillion mother, kita mesti tau macam-macam cara untuk menambahkan susu dan mesti tahu zikir yang boleh di amalkan jika kita susah atau senang.   Jom saya share kan zikir yang boleh di amalkan oleh semua ibu dan ayah.   Hubungi saya jika inginkan khidmat nasihat     Haniza ID 1065866 0135131481 ...

Read More...

    Masa saya hamil dulu, hb saya cantik.. tak pernah bawah dari 11.   Saya ambil Vitalea supaya hb saya sentiasa maintain. Mana bestkan hb rendah, nanti tiap 2 minggu kena pegi jumpa doktor.   Ohh awak dah telan tapi tak menjadi ek??   Awak ade minum kafein tak? Kopi? Nescafe? Teh? Air minum banyak tak? Toilet kenal tak muka awak?  ...

Read More...

  Hari ini, suami saya akan menduduki temuduga Kastam. Di mana ia adalah salah satu pekerjaan yang di sukai oleh suami saya.   Sebenarnya saya pun ambil juga ujian hari tu, tapi gagal. Tak tahulah kenapa tapi jawapan kami memang sama kih kih kih. Dia bertuahlah sebab berjaya.   Kami bertolak ke tempat temuduga jam 715 pagi. Memang dah lambat. Ikut lebuh raya...

Read More...

  My kids, my soul, my heart, my sweetheart, my doctor, my tomato, my imam, my little angel...     My Che Ammar Zafran Anak Shaklee ^__^   Haniza ID 1065866 0135131481 ...

Read More...

Sebelum apa-apa, kita perlu faham selepas bersalin, susu kita hanya akan keluar setitis atau dua titis dan berwarna kuning pekat. Ia dinamakan kolostrum dan mengandungi sangat banyak khasiat dan nutrisi untuk baby baru lahir. Oleh sebab itu, ia adalah normal kalau baru lepas bersalin dan minggu pertama dalam pantang, susu kelihatan sedikit. Lagipun, saiz perut baby baru lahir adalah sangat kecil seperti gambar...

Read More...

Menangis lah jika anda mahu. Tapi hanya kepada Allah. Kalau kita berdoa, tapi susah nak menangis, ia petanda hati kita masih ada rasa sombong dan hebat. Paksa lah perah air mata. Depan manusia tak perlu menangis. Tapi depan Allah, takpa. Dia Maha memahami. Dan Dia tahu penyelesaian terbaik untuk masalah kita :) Untuk ibu-ibu yang ada masalah nak susu banyak, bersabarlah. Banyakkan doa...

Read More...

Jadual pam susu untuk ibu bekerja ini saya dapatkan dari Page FB Breastfeeding Heaven. Boleh lah print dan tick bila kita dah selesai pam :) Moga bermanfaat untuk semua ibu :D Chaiyok chaiyok!! Klik untuk imej yang lebih jelas :) ...

Read More...

Sebelum dan selepas pam atau menyusu, bolehlah minum air suam sebanyak segelas. Cuba ambil ESP sebelum menyusu, confirm anak cepat kenyang. Haniza 0135131481 ...

Read More...

Rahsia banyakkan susu Banyakkan susu lebih mudah dengan POWER PUMPING Sape dah buat angkat tangan.... :) Ohh tips lagi, waktu paling baik dari jam 12 pagi sampai lah 6 pagi. keep it up ibu-ibu!!! 0135131481 ...

Read More...

Soalan: Saya dah pam susu. Tapi keluar angin. Paling banyak pun, setitik atau dua titik sahaja susu. Jangka masa pam susu saya adalah selama 30 minit. Saya dah pam selama 30 minit. Ibu yang dikasihi, Takpe, normal tu. Kita kena teruskan usaha pam setiap 2 jam. Awal-awal memang keluar angin. Tapi usaha berterusan tu insya-Allah akan menghasilkan susu melimpah ruah. Usah putus asa....

Read More...

Paling asas sekali:   Kena perah setiap 2 jam untuk dapatkan susu yang banyak.   Ia juga bermakna, 12 kali sehari.   Ya, walaupun hanya keluar angin sahaja. Mula-mula memang gitu ibu-ibu.   Saya amalkan ESP untuk pastikan diri saya kekal bertenaga sebab pam susu penat sebenarnya.   Boleh melepek je kita.   Ok ibu-ibu. Kuatkan semangat. Anda boleh!! Yeah!!   Haniza ID1065866...

Read More...

Kalau boleh, letak ais supaya nipple terkeluar. Atau gunakan belakang picagari untuk bantu tarik keluar nipple. Urut-urut bahagian areola dan secara perlahan urut keluar nipple seperti grafik di bawah. Untuk masalah flat nipple, ibu sangat disarankan untuk menyusukan bayi sejurus selepas bersalin sebab bayi kita tahu macam mana nak adapt dengan nipple kita. Jangan biarkan bayi kita kenal puting botol sebelum nipple. Ok?...

Read More...

Kalau macam dah lenguh badan menyusu dalam keadaan duduk, sebenarnya kita boleh menyusukan anak sambil berbaring. Lebih relax dan sambil tidur malam pun boleh nyusu. Seronok kan :D Tak payah buka mata buat susu formula. Hihi. Haniza ID1065866 0135131481 ...

Read More...

Adam suka betul makan mee. Nak-nak mee goreng. Sejak saya bagi Meal Shakes laju je makan, eh sejak 1 tahun 7 bulan ni baru 2 kali demam. Tu pun sebab nak tumbuh gigi. Best kan.     Hubungi sy   Haniza ID1065866 0135131481 ...

Read More...

Mohon lah pertolongan dari Allah dengan sabar dan solat. Ingat ye kawan-kawan. Ni ingatan untuk saya jugak :) Mohon lah pertolongan dari Allah dengan sabar dan solat. Ingat ye kawan-kawan. Ni ingatan untuk saya jugak :) ...

Read More...

    Haniza ID 1065866 0135131481 ...

Read More...

Seorang pekerja yang berdedikasi, adalah   BERDISPLIN   DATANG KERJA AWAL   SANGGUP KERJA LEBIH MASA   TIDAK SUKA MERUNGUT Haniza 0135131481 ...

Read More...

Hari ini saya down betul. Sebab tiba-tiba terjadi kepada saya. Sama seperti Adam dulu. Di ganggu ketika menyusu. Cara terbaik untuk menghalau atau menghilangkan gangguannya : 1) Baca Surah Yasin setiap kali solat 2) Baca Surah Waqiah 3) Baca Surah Al Mulk 4) Baca Surah Al Baqarah sampai habis 5) Berzikir         Ibu-ibu kadang-kadang kita ni lemah, kat siapa nak...

Read More...

Hehe macam lawak kan tajuknya?   Anak saya dia ada supplement yang tak boleh dia tingggal setiap hari. Dia mesti nak. Tapi dia tak panggil supplement. Sebab tak reti nak cakap.   Tapi dia panggil vitamin atau minnn nak minnn ^__^   Ada 2 vitamin kegemaran dia. Iaitu Meal Shakes dan dot dot dot hehehe... lagi 1 rahsia dulu boleh? Tengok tak gambar...

Read More...

Hehe... Masa lepas bersalin, saya lemau. Tak macam lepas bersalin si Adam. Kuat dan bertenaga, tapi lepas bersalin si Ammar, saya lemau dan letih tahap gaban. Tah macam mana, suami saya tertinggal pulak kesayangan saya, ESP dalam kereta. Masa tu kecewa. Nak di jadikan cerita, saya boleh discharge, dan baby kena duduk dalam wad dulu sebab demam dan nafasnya kuat sikit. Terus rasa...

Read More...