Bagi yang belum tahu dan masih confuse, ESP ni sebenarnya semua boleh consume tau .
.
Antaranya student, ibu mengandung, yang ikhtiar nak hamil, tengah berpantang, ibu menyusu,warga berusia, yang belum kawen dan dah berkawen dua2 pun boleh .
.
💥 Mengatasi masalah parut gelap atau berlubang
💥 Mengatasi masalah kulit terlalu kering / oily
💥 Menjadikan kulit lebih halus dan lembut
💥 Mengawal masalah pertumbuhan jerawat
💥 Menguatkan akar rambut dan mengurangkan keguguran rambut
💥 Mengekalkan tenaga untuk jangka masa panjang .
.
💥Menguatkan rahim terutama yang pernah mengalami keguguran
💥 Mengelakkan kerapuhan tulang
💥 Memelihara kesihatan jantung
💥 Membentukan sel-sel baru
💥 Merendahkan bacaan bacaan diabetes dengan menstabilkan paras glukosa .
.
💥 Memgelakkan hakisan dinding perut
💥 Membaiki tisu-tisu perut yang telah terhakis .
.
💥 Mengawal berat ibu mengandung dan elak daripada diabetes
💥 Membantu pembentukan otot dan otak bayi
💥 Membantu menjadikan kulit baby dan ibu lebih cantik dan gebu
💥 Membantu ibu yg mengalami morning sickness dan alahan yang teruk
💥 Bantu untuk kekal bertenaga .
.
Selain daripada itu,
kebaikan dan manfaat esp shaklee ialah:
1- Mencerahkan kulit secara sekata
2- Menghilangkan jeragat
3- Membantu menghilangkan parut
4- Menjadikan kulit muka lebih halus dan gebu
5- Mempercepatkan penyembuhan luka lepas bersalin atau operation
6- Memberi rasa kenyang lebih lama
7- Menganjalkan payudara & punggung
8- Mengatasi gastrik dan pedih ulu hati
9- Mengatasi rasa letih dan lesu
10- Merendahkan bacaan diabetis dengan menstabilkan paras glukosa
11- Mengatasi keguguran rambut
12- Mencantikkan kuku
13- Menghaluskan tumit pecah
14- Membekalkan tenaga berterusan
15- Meningkatkan kualiti susu ibu
16- Meningkatkan pengeluaran susu badan
17- Pengganti minum petang atau supper
18- Mengelakkan kerapuhan tulang
19- Merangsang regenerasi sel kulit dan otot
20- Meningkatkan kualiti memori, vitaliti, dorongan seksual dan rangsangan
21- Baik untuk hormon
22- Mengurangkan kedutan dan garis halus
23- Rendah lemak, tanpa kolestrol
24- Membantu mengurangkan risiko kanser
25- Bertindak sebagai antioksidan
26- Menguatkan sistem imun tubuh
27- Mempertingkatkan tahap kolestrol baik
28- Memelihara kesihatan jantung
29- Merendahkan paras kolestrol
30- Mencegah osteoporosis
31- Membantu pembentukan sel-sel baru
.
.
.
wassap saya untuk dapatkan esp shaklee hari ini.
.
www.wasap.my/60135131481
.
Antaranya student, ibu mengandung, yang ikhtiar nak hamil, tengah berpantang, ibu menyusu,warga berusia, yang belum kawen dan dah berkawen dua2 pun boleh .
.
KELEBIHAN ESP UNTUK KECANTIKAN ..
💥 Menjadikan kulit jadi lebih cerah, anjal dan gebu💥 Mengatasi masalah parut gelap atau berlubang
💥 Mengatasi masalah kulit terlalu kering / oily
💥 Menjadikan kulit lebih halus dan lembut
💥 Mengawal masalah pertumbuhan jerawat
💥 Menguatkan akar rambut dan mengurangkan keguguran rambut
💥 Mengekalkan tenaga untuk jangka masa panjang .
.
KEBAIKAN ESP DARI SUDUT KESIHATAN ..
💥 Meningkatkan sel darah putih yg merupakan sistem pertahanan badan💥Menguatkan rahim terutama yang pernah mengalami keguguran
💥 Mengelakkan kerapuhan tulang
💥 Memelihara kesihatan jantung
💥 Membentukan sel-sel baru
💥 Merendahkan bacaan bacaan diabetes dengan menstabilkan paras glukosa .
.
KHASIAT ESP UNTUK MASALAH GASTRIK.
💥 Mengurangkan keasidan dalam perut💥 Memgelakkan hakisan dinding perut
💥 Membaiki tisu-tisu perut yang telah terhakis .
.
KELEBIHAN ESP UTK IBU MENGANDUNG.
💥 Meningkatkan imuniti badan ibu mengandung💥 Mengawal berat ibu mengandung dan elak daripada diabetes
💥 Membantu pembentukan otot dan otak bayi
💥 Membantu menjadikan kulit baby dan ibu lebih cantik dan gebu
💥 Membantu ibu yg mengalami morning sickness dan alahan yang teruk
💥 Bantu untuk kekal bertenaga .
.
Selain daripada itu,
kebaikan dan manfaat esp shaklee ialah:
.
1- Mencerahkan kulit secara sekata2- Menghilangkan jeragat
3- Membantu menghilangkan parut
4- Menjadikan kulit muka lebih halus dan gebu
5- Mempercepatkan penyembuhan luka lepas bersalin atau operation
6- Memberi rasa kenyang lebih lama
7- Menganjalkan payudara & punggung
8- Mengatasi gastrik dan pedih ulu hati
9- Mengatasi rasa letih dan lesu
10- Merendahkan bacaan diabetis dengan menstabilkan paras glukosa
11- Mengatasi keguguran rambut
12- Mencantikkan kuku
13- Menghaluskan tumit pecah
14- Membekalkan tenaga berterusan
15- Meningkatkan kualiti susu ibu
16- Meningkatkan pengeluaran susu badan
17- Pengganti minum petang atau supper
18- Mengelakkan kerapuhan tulang
19- Merangsang regenerasi sel kulit dan otot
20- Meningkatkan kualiti memori, vitaliti, dorongan seksual dan rangsangan
21- Baik untuk hormon
22- Mengurangkan kedutan dan garis halus
23- Rendah lemak, tanpa kolestrol
24- Membantu mengurangkan risiko kanser
25- Bertindak sebagai antioksidan
26- Menguatkan sistem imun tubuh
27- Mempertingkatkan tahap kolestrol baik
28- Memelihara kesihatan jantung
29- Merendahkan paras kolestrol
30- Mencegah osteoporosis
31- Membantu pembentukan sel-sel baru
.
.
.
wassap saya untuk dapatkan esp shaklee hari ini.
.
www.wasap.my/60135131481
Promosi yang di tunggu-tunggu oleh semua orang termasuk saya.
Bulan ini promosi the best ever iaitu ESP Shaklee, soya terbaik didunia.
Bulan ini promosi the best ever iaitu ESP Shaklee, soya terbaik didunia.
Why terbaik didunia???
- Sebab non-gmo. Esp satu-satunya produk yang Ada semua 9 asid amino penting
- Rendah glusemik indeks. Kandungan glycemic indeks (GI) dalam esp adalah rendah.
- Keberkesanan ESP terbukti melalui kajian klinikal saintis sedunia
- Esp diproses pada suhu yang rendah agar protein tidak rosak
- Esp diperbuat daripada sumber kacang soya non-gmo
- Esp Tak Ada kolestrol, tiada asid urik Dan sangat Mudah diserap badan
Siapa boleh consume esp ni?? Who??
- Pelajar
- Ibu mengandung
- Ibu menyusu
- Ibu berpantang
- Yang nak ikhtiar hamil
- Warga emas
- Yang belum kawin
- Yang dah kahwin
- Lelaki Dan wanita..
Arghh semua!!
Kebaikan esp untuk kecantikkan:
- Menjadikan kulit lebih cerah, anjal Dan gebu.
- Mengatasi masalah Parut gelap atau berlubang
- Mengatasi masalah kulit terlalu kering atau berminyak.
- Menjadikan kulit lebih halus Dan lembut.
- Mengawal masalah pertumbuhan jerawat
- Menguatkan akar rambut Dan Mengurangkan keguguran rambut
- Mengekalkan tenaga untuk jangka Masa panjang
Kebaikan ESP dari sudut kesihatan:
- Meningkatkan sel Darah putih yang merupakan sistem pertahanan badan.
- Menguatkan Rahim terutama yang pernah mengalami keguguran.
- Mengelakkan kerapuhan tulang
- Memelihara kesihatan jantung
- Membentukkan sel-sel baru
- Merendahkan bacaan diabetes dengan menstabilkan Paras glukosa
Khasiat ESP untuk masalah gastrik:
- Mengurangkan keasidan dalam perut
- Mengelakkan hakisan dinding perut
- Membaiki tisu-tisu perut yang telah terhakis
Kebaikan ESP untuk ibu mengandung
- Meningkatkan imuniti badan ibu mengandung
- Mengawal berat badan ibu mengandung Dan elak daripada diabetes
- Membantu pembentukkan otot Dan otak bayi.
- Membantu menjadikan kulit bayi Dan ibu lebih cantik Dan gebu.
- Membantu ibu yang mengalami morning sickness Dan alahan yang teruk
- Membantu ibu mengandung kekal cergas Dan bertenaga.
Inilah sebab Saya suka sangat esp Shaklee, dah 5 tahun amalkan esp Shaklee. Saya sendiri rasa sangat kesan pengambilannya. Memang super awesome!
Promosi ESP SHAKLEE
Bulan ini promosi beli 5 botol esp Dapat voucher rm50.00.
Ha lepas beli esp ni boleh beli produk lain. Dan akan tolak rm50.00 untuk belian lebih daripada rm150.00 keatas.
Hubungi Saya segera untuk dapatkan esp promosi bulan ini.
Haniza
www.
Ha...
setelah 4 tahun berturut-turut menyusukan anak tanpa henti ni, dan anak no 2 tu baru sahaja wean off, saya nak kongsi pengalaman saya sepanjang menyusukan anak.
menyusukan anak ni kadang tu, susu banyak, kadang tu susu sikit. tapi...susu ni kadang nak banyak dan nak sikit pun dari pemakanan kita jugak.
Namun begitu, tak semua orang sama. Badan manusia ni lain-lain. Ada tu makan A, banyak susu keluar sampai bengkak-bengkak. Ada tu makan A, terus susu drop! Ha...atas orang jugak lah..
Antara pemakanan yang boleh banyakkan air susu ibu ialah:
Makanan banyakkan susu badan
1. Susu
Susu ni tak kira lah susu apa. Badan kita memang perlukan susu. Sebab dah kita supply susu kat anak, kita mesti topup dengan susu jugak. Agar kalsium antara satu sama lain cukup.
2. Air kosong
Sekurang-kurangnya ibu minum air masak dalam 3 liter sehari. 3 liter ni bukanlah sekali minum. Tapi ibu kena minum sekerap-kerapnya agar, air ni dapat topup balik susu yang anak dah isap tadi.
kalau boleh, sebelum dan selepas menyusu minum segelas air kosong atau air suam.
3. Kurma..
Ha.. yang ni saya suka makan pagi-pagi. Kurma ni karbohidrate. Bagi tenaga segera kat kita yang menyusukan anak ni.
Bila badan kita bertenaga, kita akan tak stress dan boleh hasilkan susu yang banyak untuk anak kita. Amalkan ya..
4. Bayam
Bayam sangat sedap kalau dibuat sayur.
Terpulang nak makan cara yang macam mana sebab bayam sangat sedap rasanya.
Bayam ni kaya dengan kalsium, kalsium ni pula ialah komponen utama susu ibu.
Bayam ni mempunyai hormon phytoestrogen. Ia adalah sejenis hormon yang memastikan komponen untuk penyusuan susu ibuseperti payudara ibu kekal sihat.
5. Oat
Bolehlah buat oat kosong, overnigt oat, oat tambah susu, biskut oat atau apa sahaja.
Oat ni kaya dengan nutrisi.
Oat juga membantu ibu menjadi tenang dan rileks. bila ibu tenang dan rileks hormon oxytocin dapat dihasilkan dengan banyak sekali.
Hormon ini sangat penting dalam penghasilan susu ibu.
6. Lobak merah
Lobak merah kaya dengan beta-carotene dan vitamin A yang membantu tumbesaran bayi yang kuat dan sihat.
Lobak juga memberi tenaga kepada ibu yang menyusu.
tubuh ibu yang bertenaga dapat menghasilkan lebih banyak susu berbanding ibu yang keletihan dan lemau.
saya cadangkan ibu minum jus lobak merah setiap hari
7. Lobak puteh
Lobak puteh juga boleh membanyakkan air susu. masa berpantang, mak saya setiap hari dia akan selang selikan masak sayur.
tapi... boleh dikatakan semua sayur tu dia akan campurkan lobak puteh. tapi kadang tu masak air je lobak puteh ni.
masa berpantang tu lobak puteh banyak lah kat rumah.
8. Jantung pisang
Jantung pisang ni angin. Kalau ibu-ibu yang tak tahan makan jantung pisang, elakkan lah. Tapi saya suka sangat buat jantung pisang masak lemak. Atau pun ulam je, cicah air asam. bertambah makan hehe...
9. Pucuk manis.
Pucuk manis sangat sedap di buat masak lemak puteh dengan ubi keledek. Sedap sangat. Ia juga salah satu makanan yang boleh menambahkan susu badan.
10. Ambil supplement
Terdapat satu set supplement di shaklee yang boleh membanyakkan susu ibu.
Shaklee namakan ia sebagai :
SET MENYUSU SHAKLEE
Dalam set ini ada -- ESP SHAKLEE , VITA-LEA, VITAMIN C, ALFALFA, OSTEMATRIX, DAN B COMPLEX.
Set menyusu ini membantu:
- membanyakkan susu ibu dengan menggalakkan penghasilan hormon serotonin yang membuatkan ibu berasa lebih tenang dan secara tidak langsung ini akan menghasilkan hormon oxytocin yang penting untuk menghasilkan susu badan yang banyak.
- membekalkan kalsium dan protein yang merupakan salah satu komponen utama untuk ibu yang menyusu.
- memberi tenaga kepada badan ibu yang menyusukan anak yang seringkali letih dan penat kerana menyusukan anak
- membantu memastikan payudara ibu dalam keadaan baik agar susu dapat dihasilkan dengan banyak untuk si anak.
- memekatkan air susu
- mengelakkan ibu menjadi stress sepanjang tempoh menyusukan anak
Dalam kita makan makanan yang seimbang, dan makan supplement untuk tambahkan susu badan, kita juga perlu:
- jaga jadual pam
- jaga supply vs demand
- jangan skip pam susu
- jangan sampai bengkak payudara baru nak pam susu
- pam susu di malam hari
- buat power pumping
- rehat secukupnya...
Semoga entry ini memberi manfaat kepada ibu-ibu yang berjuang untuk menyusukan anak mereka sehingga 2 tahun...
chayok!!
untuk dapatkan SET MENYUSU SHAKLEE, sila hubungi saya:
HANIZA
0135131481 / 0135131581
SHAKLEE ID: 1065866
-umitheboys-
3 cara yang saya lakukan bila susu saya merudum!
ini cerita masa saya bekerja dulu. masa abang dan si adik menyusu. saya memang nak susukan mereka berdua 2 tahun sorang.
ini cara saya:
1) pam susu awal pagi.
saya sedar bukan senang kita nak bangun pagi kan, sebab esok kita nak kerja. tak apa, ini sekejap je. dalam masa 1 minggu set jadual bangun pagi. bangun pagi untuk pam susu.
tapi bila anak nak susu macam mana pulak???
alamak!!!
kalau tengah pam tu, anak terbangun nak susu, cepat2 bagi dia. sebab masa ni dia tengah dok mamai lagi. hulur breast cepat. sebab bila dah kenyang dia akan tidur. tak ada lah nanti kita pon tertidur sama.
2) jadual pam di pejabat
masa kat pejabat, saya khaskan 3 masa pam susu. 3x pam susu.
pagi 1x
tengah hari 1x
petang 1x
jadual ni kena wajib ikut. jangan culas. alahh kalau busy, ada pam yang free style kan. ha guna yang tu lah. saya guna autumn double pump. sangkut kat bara je.
jadual ni kena wajib ikut. jangan culas. alahh kalau busy, ada
pam yang free style kan. ha guna yang tu lah. saya guna autumn double pump. sangkut kat bara je.
malu?? staff saya semua lelaki. semua datang mintak sign approval dengan saya. kadang time pam pun dorang datang hehe..
tapi cover lah aurat kita. takkan nak tunjuk kat dorang kan...
3) ambil supplement.
saya akui yang saya memang sangat-sangat perlukan supplement sepanjang saya bekerja. penat tu jangan cerita lah sebab hanya yang betul-betul nak susukan anak 2 tahun sahaja yang akan sanggup bangun pagi, berjaga malam segala.
saya ambil supplement ni pun untuk topup segala nutrisi dalam badan saya. bayangkan kalau tak ambil supplemet?? aduhh tak ada tenaga langsung.
stress pon sama sebab mengantok, penat, sakit belakang, sakit pinggang, tak ada tenaga. pendek kata segalanyalah emosi dan fizikal.
masa ni lah supplement bantu.
Testimoni mereka yang menggunakan set menyusu shaklee
Haniza
0135131481
ibu 2 anak lelaki comel
menyusu anak 3 tahun, 5 bulan
:*
