Sentiasa set time untuk menyusu. Bila kita set time, mind kita akan setting, oh time ni mesti keluarkan susu.

 

Kalau sehari baru set, takkan menjadi. Create 2 3 hari. Jangan menangguh kalau nak berjaya.

Macam saya awal-awal duli. Dan sekarang pun amalkannya.

 

9am - 12pm - 3pm - 6pm - 9pm - 12am -  3am - 6am

 

Mula-mula memang penat. Tapi bila dah selalu buat. Enjoy!

 

Haniza
0135141481
ID 1065866