Pastikan pam susu kita sentiasa bersih... Baca dulu buku panduan tu. Ha jangan main taram je tau....

Sebelum menggunakannya, mak haruslah ^_^

• Basuh pam dengan bersih sebersihnya dan sterilkan peralatan mengepam tu.
• Basuh tangan kita ni dengan bersih
• Selesakan diri semasa mengepam. Pilihlah yang mana selesa. Sama ada berdiri ataupun duduk.
• Rangsang puting payudara untuk menghasilkan refleks oksitosin 
• Masukkan puting payudara betul-betul di corong pam susu
• Mula mengepam dengan kelajuan pam yang rendah sama ada pam eletrik atau manual
• Liaraskan kelajuan hisapan mengikut keselesaan. Pam sebelah dulu sehingga ketitisan terakhir. Kemudian barulah ke sebelah lagi.
• Pam selama 15-20 minit. 
• Pastikan payudara betul-betul kosong.