­

TIPS BF BABY DI TEMPAT AWAM

14:06
CARANYA IALAH: 1) Praktis Di Rumah ➜Kali pertama atau kedua mungkin agak susah, lama kelamaan, alah bisa tegal biasa. Latih bf bayi anda di rumah dalam susana 'public mode' dihadapan org ramai. Lama kelamaan keyakinan akan dtg, mommy akan berasa lebih selesa. 2) Pakaian Yang Sesuai➜Nursing blouse antara pakaian yg senang digayakan untuk penyusuan yang penting tak mendedahkan bahagian dada dan perut mommy.3) Nursing...

Read More...

Rawat period tidak teratur

12:50
Orang perempuan ni, semua kena jaga... Dari hujung rambut, terusss ke hujung kaki. Semua kena perfect. Dalam dan luar semua mesti di jaga dengan baik. Saya pun macam tu, sebab saya nak yang terbaik untuk diri saya... Nanti kalau suami tengok isteri dia mengancam mesti x cari lain. Kat opis pun x senang duduk. Ada satu masalah perempuan yang paling  di bimbangi sekali....

Read More...

Rawat Resdung

11:30
Suami saya ada masalah alahan pagi-pagi atau resdung. Setiap kali bangun pagi, dia mesti bersin. Kuat lak tu sampai kadang-kadang anak saya si Adam tengah tidur pon terjaga. Saya mestilah membuat muka tak puas hati. Bila saya fikir balik, sampai bila suami saya nak macam ni??? Kesian betullah... Tapi masalahnya pulak, suami saya ni jenis degil betulllll nak makan ubat. Dia kalau makan...

Read More...

SENARAI PUASA SUNAT 2014

12:54
*Senarai PUASA SUNAT 2013-2014* Sepanjang 1435 H 1. PUASA 1-9 MUHARAM = 5-13 NOV 2013 2. PUASA HARI ASYURA iaitu PADA 10 MUHARAM BERSERTA SEHARI SEBELUMNYA IALAH PADA 13 - 14 NOV 2013... 3. PUASA HARI ISNIN DAN KHAMIS : MANA-MANA HARI ISNIN DAN KHAMIS KECUALI HARI TASYRIK 11 ZULHIJJAH = 6 OKT 2014 (ISNIN) 4. PUASA HARI PUTIH PADA 13, 14 DAN...

Read More...

TIP MENYUSU BERKESAN

12:52
1.      Kerap menyusu Semakin kerap ibu menyusukan bayi, semakin banyak susu akan terhasil. Jadi, galakkan bayi untuk lebih kerap menyusu. Penyusuan di antara 10 hingga 12 kali atau lebih dalam tempoh 24 jam akan merangsang hormon prolaktin yang menghasilkan lebih banyak susu. 2.      Amalan tradisi Petua orang lama mengamalkan pemakanan tertentu bagi menambah susu. Ia tidak terhad kepada masyarakat Melayu sahaja. Malah, kaum...

Read More...

POWER PUMPING

12:50
Apa itu Power Pumping? Merupakan teknik mengepam yg boleh membantu meningkatkan penghasilan susu. Ia melibatkan teknik dan setup mengepam yg biasa tapi dlm cara yg lebih unik. Ideanya adalah utk meniru bayi menyusu secara tidak langsungmeningkatkan bekalan susu ibu. Siapa yang perlukan Power Pumping?  1. Ibu yang ingin menyusukan anak angkat – teknik ini digunakan untuk rangsang penghasilan susu 2. Ibu yg ingin relaktasi/ menyusukan semula...

Read More...

SET ATASI KEGUGURAN RAMBUT

12:48
Banyak sebab terjadinya rambut gugur. Saya juga mengalami keguguran rambut yang teruk selepas melahirkan si kecil Adam. FAKTOR-FAKTOR KEGUGURAN RAMBUT : Keguguran rambut akibat dari banyak sebab. Kebiasaannya dialami oleh wanita yang baru lepas bersalin. Rambut perlulah di jaga dengan rapi kerana rambut adalah mahkota seorang wanita. Keguguran rambut juga di sebabkan oleh pengambilan ubat-ubatan, stress dan selepas menjalani pembedahan. Selain itu, keguguran...

Read More...

Cara Mengatasi sakit JANTUNG

17:07
Apa itu sakit JANTUNG??? Penyakit jantung adalah digambarkan sebagai rasa kesakitan yang amat sangat pada bahagian dada yang berterusan sehingga setengah jam, menjalar kearah tangan kiri dan rahang. Pesakit biasanya akan mengalami keseukaran untuk bernafas dan perasaan takut yang keterlaluan. Sebab sebenar berlakunya rasa kesakitan ini adalah disebabkan oleh kematian sebahagian otot jantung yang disebabkan oleh salur darah di bahagian tersebut tersumbat. Lebih...

Read More...

Cara Jadi Ahli Shaklee

15:12
Cara menjadi ahli SHAKLEE mudah sahaja. 1) CARI SPONSOR ATAU UPLINE UNTUK MENDAFTAR * Cik/Puan/Encik/Tuan boleh menggunakan ID saya 1065866 untuk mendaftar di Branch atau HQ SHAKLEE. *Kalau nak mendaftar secara online pun boleh call, sms or email ke umiadamfaris@gmail.com 2) BAYAR YURAN *Yang ni wajib tau. Yurannya: RM75(WM) RM85(EM) *Kalau nak mendaftar di branch bolehlah membayar di Branch dan gunakan ID sya...

Read More...

Makna Di sebalik nama blog...

14:33
Adam suka senyum... Nama blog saya UMI ADAM FARIS... Bukan senang nak cari nama. Pening jugak sebab kena fikir dalam masa 1 hari. Saya cakap kat Kak Deeja nak cuba jual Shaklee, terus kak Deeja suruh belajar buat blog. Blog tu saya belajar dekat group FB kumpulan hot ni. Mana lah nak reti buat. Ni pon belom susun, hi...banyak lagi kena buat untuk...

Read More...

Set Kurus dengan SHAKLEE...

12:47
Kurus menjadi impian setiap manusia terutam sekali perempuan yang belum kahwin. Betul... Ada orang sanggup ikat perut sebab x nak gemuk. Xnak berat dia naik walaupun 500gram. Cara mudah, x payah makan...Tapi mudah sangat cara ni sampai boleh dapat Gastrik. Akhirnya apa pun x boleh. Terdapat beberapa cara untuk kurus, contohnya: *Jangan makan nasi... - Tahan ke x makan nasi? Ni kan makanan...

Read More...

Rawat Cyst dan Fibroid pada Wanita

12:05
CYST & FIBROID Cyst dan Fibroid adalah ketumbuhan dalam badan kita. Ia boleh terjadi pada lelaki dan wanita pada mana-mana bahagian tubuh badan. Ia boleh membesar dan mengganggu sistem tubuh. Cyst bukan setakan boleh terjadi pada ovari tapi juga pada paru-paru, buah pinggang dan pankreas. Hari ini saya nak kongsi dengan kawan-kawan tentang OVARIAN CYST yang terjadi pada kaum wanita. Ia terjadi pada...

Read More...

Penawar masalah ASTHMA

16:44
Asma dan bronchitis seringkali menjadi penyebab seorang anak tidak sihat. Adakah selama-lamanya anak itu bergantung kepada ubat-ubatan? Mari kita selami pengalaman Puan Lia. Kawan-kawan yang baca blog saya ni tentu tahu anak saya Irfan is suffering of bronchitis problem which eventually will leads to asthma. Dah banyak produk saya cuba tapi most of it tak serasi dengan Irfan. So, saya bagi Irfan try...

Read More...

Mak saya cantik, Abah saya hansemmmm

14:00
Mak saya nama Hamidah binti Mohd Tahir. Beliau di lahirkan pada 9hb August 1952. Orang kampung panggil beliau Yong Midah. Kalau budak-budak or baya-baya sy panggil beliau Mak Long Midah. Mak Long Midah ni dulu belajar sampai habis SPM sahaja. Dia pas exam. hado??? Mak sy ni, kalau masak fuyoooo...kalau dalam Master chef dia cakap masuk lam mulut letop-letop kan? Ni bukan letop...

Read More...

Percutian Keluarga

15:30
Cabaran hari ke 3 iaitu Percutian Keluarga. Masa sy kecik kecik dulu, mak jarang bawak pergi bercuti sebab x mampu. Kereta pon x ada. Yang ada cuma motor mak. Motor tu lah mak ke hulu ke hilirnya. Dulu abah saya jadi askar.. Hebatkan. Bukan calang-calang orang boleh jd soldier...Abah saya smart. Kalau keluar bergayanya. Sama dengan mak jugak. Abah dah meninggal semasa sy...

Read More...

Rawat Diabetes

14:31
Diabetes terjadi tanpa kita sedari pun. Ada orang sihat tiba-tiba ada kencing manis. Kalau makan tak jaga senang sangat nak dapat penyakit, jagalah diri sikit jangan asyik makan yang x menentu. Kesihatan kena jg. Tanda-tanda menghidap diabetes 1.  Menghadapi masalah jangkitan yang kerap       seperti:-      - Kulit      - Gusi      - Jangkitan pundi kencing 2.  Penglihatan yang...

Read More...