Salam semua...

Orang sibuk sangat nak berbuka, sy sibuk nak share apa yang sy amalkan semasa berpantang. 

Banyak sebenarnya yang mak sy bagi makan masa dalam pantang ni.

Yang pentingnya sedap dan menyelerakan. Sampai abang-abang sy asyik tegur "amboi macam tak berpantang je makan"

Sebenarnya, berpantang ni ikut badan seseorang itu. Mak sy sendiri cakap, opah bandar sy sediakan nasi, telur rebus dan kacang panjang. Itulah yang mak sy makan sepanjang berpantangnya. Tak gatal pon mak cakap. Susu maintain melimpah ruah. Sedangkan telur kita sedia tahu sangatlah gatal. 

Wow kalau sy makan kacang panjang alamatnya tak berfungsi lah badan.

Okey, berbalik kepada pemakanan untuk tambahkan susu badan ni. Well, banyak tau makanan yang boleh di makan dan di amalkan untuk tambahkan susu badan.

10 pemakanan untuk menambahkan susu ibu :

1) Lobak Puteh

Ha... yang ni paling sy suka. Eh ada orang tak suka kan? Tapi ai like bebenor. Nak pulak campur dengan kucai. Mabeles... Lobak puteh ni boleh  menambahkan susu badan. 

Eh eh, kena pause dulu. Bersambung ke bahagian dua ya :D